, joka kääntyy kovasti uuteen rutiiniin. Varsinkin pienen ihmisen kanssa elämässäsi omien tarpeidensa, aikataulujen ja arvaamattomuuden kanssa. Voin suositella neljän viikon haastetta saadaksesi itsesi raiteilleen. Tässä on muutaman kerran, olen kokeillut sitä sekoitetulla menestyksellä:
Syntymäjooga, jossa on taapero hinauksessa. Joka kerta kun menimme, minut vedettiin ulos, koska Holden itki. Aina kun mutta kerran. Vielä yrittämisen arvoinen.
Kuusi sekoitus. Tein illallisen tästä keittokirjasta koko kuukauden ajan harjoituksena saada illallinen pöydälle. Se toimi hienosti, joten miksi palaan kamppailemaan.
Hammaslankaa. Onko normaalia tai traagista myöntää, että minun on pakotettava itseni hammaslankaa? Pienet tavoitteet ja itseni julkinen retki.
Liikunta… OK, se on edelleen tulossa!
Tee tarvittavat järjestelyt tehdäksesi sen, mitä ajattelet jatkuvasti, sinun pitäisi tehdä. Kokeile uutta asiaasi hetkeksi ja tarkenna suunnitelmasi matkan varrella. Ilmoita meille!
Mitä haluat tehdä tänään?
Aiheeseen liittyvät toiminnot ja viestit:
>> tarkkaile pelottomia perjantaisin.
>> seikkailuni hammaslankoina
>> Anna jonkun muun suunnitella ateriasi